Huvudmeny

Hälsa

Stressande situationer är tyvärr vanligt förekommande idag, liksom stillasittande arbeten. Vårt arbete påverkar i allra högsta grad vår hälsa, och tvärtom. Vid kontorsarbete kan stela axlar och nacke bli ett problem.

Hantlar och äpple

En god hälsa är en viktig förutsättning för att kunna må bra och fungera väl i såväl arbetsliv som privatliv. Genom att träna regelbundet kan du motverka trötthet och i längden få ökad energi. Du kan även få lättare att handskas med stressiga situationer och i allmänhet känna ett ökat välbefinnande.

Och kom ihåg att högskolan också har ett eget gym samt bastu i Balder på 8:e våningen som alla anställda får utnyttja helt gratis!

Ta chansen och må bättre!

Har du frågor eller funderingar är du välkommen att höra av dig till HR