Träningslokal

Känner du till att alla anställda vid högskolan har möjlighet att utnyttja ett gym när som helst och utan kostnad?

I Balder på plan 8 korridor B finns ett nyligen renoverat gym med både löpband, roddmaskin, frivikter och styrkemaskiner. Därutöver finns dusch och bastu för att du ska kunna få en stunds avkopplig efter ett träningspass.

På anslagstavlan i lokalen finner du även instruktioner för att lättare kunna genomföra ett givande pass om du är ovan eller bara vill ha mer struktur i träningen; ett med pilatesboll och ett allround- pass för hela kroppen med styrkemaskinerna.

Så passa på att köra ett pass innan jobbet, på lunchen eller vid dagens slut, och glöm inte att stretcha!