BEGIN:VCALENDAR PRODID:-//github.com/ical-org/ical.net//NONSGML ical.net 5.1.0//EN VERSION:2.0 BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Stockholm X-LIC-LOCATION:Europe/Stockholm BEGIN:STANDARD DTSTART:20241027T030000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10 TZNAME:CET TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20250330T020000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3 TZNAME:CEST TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTEND:20261105T124500 DTSTAMP:20260629T161215Z DTSTART:20261105T121500 LOCATION:Zoom SEQUENCE:0 SUMMARY:Digital föreläsning: Trött hela tiden? Så påverkar sömn ditt plugg UID:444d1f31-7381-4837-9993-607f4c3b1453 URL:https://www.hb.se/om-hogskolan/aktuellt/kalendarium/2026/november/digit al-forelasning-trott-hela-tiden-sa-paverkar-somn-ditt-plugg/ X-ALT-DESC:FMTTYPE=text/html:

Sömn är ett naturligt tillst ånd där kroppen och hjärnan får vila och återhämta sig. Det är gr undläggande för alla människor – ungefär som mat och vatten. I denna föreläsning får du råd och verktyg för att förbättra din sömn.

Efter föreläsningen har du möjlighet att ställa frågor till fö reläsaren. Föreläsare: Maja Carlgren\, kurator på Mittuniversitetet.

Anmäl dig för att få Zoom-länk till föreläsningen

Har du teckentolk? Mej la till redaktion@studenthalsa .se.

Detta är en del av föreläsningsserien "30 minuter för ditt mående" som arrangeras i samarbete med studenthälsa.se.

END:VEVENT END:VCALENDAR