Måndagsföreläsning: Stress och återhämtning

Att studera är ofta ganska krävande och stressigt och det kan vara svårt att få tiden att räcka till. Hur påverkas vi egentligen av stress, vad händer i kroppen och vad kan en göra för att motverka negativa effekter av stress? Här ges hjälp och strategier för att kunna hantera stress och tips på hur du gör för att återhämta dig.

Ingen föranmälan.

Läs mer om Måndagsföreläsningar (här finns också länk till Zoom)

Arrangeras av: Studenthälsan