Aktiviteter Studenthälsan
På den här sidan hittar du information om studenthälsans utåtriktade aktiviteter för dig som är student. Alla aktiviteter är kostnadsfria.
30 minuter för ditt mående - digitala föreläsningar
30 minuter för ditt mående
En digital föreläsningsserie som ger dig verktyg för att skapa balans i studentlivet - mitt i plugget och i vardagen. Du hittar mer information på Studenthälsa.se
Program höstterminen 2026
10/9 Första tiden som student - vad är bra att veta?
24/9 Plugga, leva, orka - om balans i studentlivet
8/10 När grupparbetet skaver - så hanterar du samarbetet
22/10 Fast i uppskjutande? Så kommer du igång!
5/11 Trött hela tiden? Så påverkar sömn ditt plugg
Våga tala-kurs
Tycker du att det är jobbigt med presentationer och att tala inför grupp? Då är detta gruppen för dig! Kursen är totalt två kurstillfällen och du anmäler dig och deltar vid bägge tillfällena. Under kurstillfällena varvas teori med övningar. Var och en utgår ifrån sin egen situation.
Start: Onsdagen 7 oktober. Därefter onsdag 14 oktober.
Plats: På plats på HB. Sal meddelas vid anmälan.
Tid: 15.00-17.00.Totalt två onsdagar.
Anmälan: Anmälan krävs. Anmäl dig senast 1 oktober.
Intresseanmälan eller frågor: Kontakta susanne.evertsson@hb.se
Ansvarig: Susanne Evertsson, kurator Studenthälsan.
Vid färre än tio anmälda ställer vi in.
Boksamtal
Tycker du om att läsa och dessutom diskutera vilken betydelse det du läser har för dig? Då kan det här vara en grupp som passar dig.
Gruppen träffas vid tre tillfällen. Inför varje träff läser vi en novell som vi sedan har som utgångspunkt för våra samtal. Samtalen i gruppen har fokus på vad berättelserna väcker i oss och på de egna upplevelserna. Genom att läsa och samtala tillsammans kan vi, om vi vill, lära oss mer om oss själva, varandra och få nya perspektiv.
Tanken är att läsningen och samtalen i gruppen ska vara fria ifrån prestation och krav utan snarare vara en möjlighet att få dela erfarenheter och tankar med andra.
Bok: Vi läser noveller ur Det osynliga barnet av Tove Jansson.
När: Tisdagar 15.00-17.30. Vi börjar 13 oktober, därfter 27 oktober och 10 november.
Plats: På plats på HB. Lokal meddelas veckan innan gruppstart.
Anmälan: Anmälan senast 5 oktober till camilla.bostrom@hb.se
Ansvarig: Camilla Boström, kurator Studenthälsan. Välkommen att höra av dig om du har frågor.
Övrigt: Gruppen har plats för 6 deltagare. Först till kvarn gäller. Vid färre än 5 anmälda ställer vi in
Boken vi läser, Det osynliga barnet av Tove Jansson, finns i flera olika format på högskolans bibliotek.
Workshop prokrastinering
Alla människor skjuter upp saker då och då. Det är mänskligt. Men, ibland blir prokrastinering ett bekymmer som kan bidra till att en inte klarar av studierna och mår dåligt. Under workshoppen om prokrastinering har du chansen att lära dig mer och kanske ändra ditt sätt att förhålla dig till dina studier.
Plats: På plats på HB.
Tid: Tisdag 13 oktober 14.30-16.00
Anmälan och frågor: Anmäl dig senast 8 oktober till camilla.bostrom@hb.se
Ansvarig: Camilla Boström, kurator Studenthälsan och Helene Nilsson, kurator Studenthälsan. Vid färre än åtta anmälda ställer vi in.
Prokrastineringsgrupp
Skjuter du upp dina studier på ett sätt som börjar bli, eller är, ett bekymmer för dig? Prokrastineringsgruppen är till för dig som har svårt att organisera och planera dina studier eller som upprepat skjuter upp att plugga. Gruppens syfte är att arbeta för att minska prokrastinering och att istället komma igång med studierna med stöd av varandra.
Gruppen träffas en gång i veckan, på måndagar, under hela terminen.
Gruppen har ett begränsat antal deltagare. Vi har ett fortlöpande intag under terminens gång. Det innebär att du som student kan stå i kö och erbjudas att börja i gruppen så snart det blir en plast ledig.
Är du intresserad av att delta i prokrastineringsgruppen så kan du anmäla dig så kontaktar vi dig för mer information.
Start: Måndag 26 oktober 15.00-16.30. Därefter varje måndag samma tid.
Intresseanmälan eller frågor: Vill du vara med i gruppen kan du göra en intresseanmälan. Kontakta helene.nilsson@hb.se
Ansvariga: Helene Nilsson, kurator Studenthälsan
Information om prokrastineringsgruppen
Är du intresserad av prokrastineringsgruppen är du välkommen på en informationsträff.
När: Måndag 19 oktober 12.15-12-30.
Plats: Digitalt. Länk skickas ut vid anmälan
Anmälan eller frågor: Kontakta helene.nilsson@hb.se, Helene Nilsson, kurator Studenthälsan
En vecka fri från våld
I år uppmärksammar Studenthälsan tillsammans med Borås stad En vecka fri från våld*. Vi bjuder in en rad olika aktörer i civilsamhället, kommunen, regionen och inom högskolan för att tillsammans visa hur vi arbetar för att förebygga våld.
Datum och tid: Onsdagen 18 november 11.00-14.00
Plats: På Högskolan i Borås, Balders entré.
*En vecka fri från våld äger rum vecka 47 varje år. Syftet är att uppmärksamma våldsförebyggande arbete och inspirera till lokala aktiviteter och samverkan.
Mer information kommer
Ansvariga: Studenthälsan. Vid frågor kontakta Camilla Boström, kurator Studenthälsan; camilla.bostrom@hb.se