Polisprogrammet

Vår 2021

Magisterutbildning med inriktning arbetsvetenskap

Höst 2023

Välkomstbrev

Stress

Det är svårt att undvika stress när en är student - och människa. Att stressa en period är i sig ingenting farligt om du vilar emellanåt. Det är när stressen är konstant och du inte kan hitta

Nedstämdhet, oro och ångest

Alla känner sig ibland nedstämda, en del av oss oroar sig så att det känns riktigt besvärligt och andra har ångest. Ofta går de perioderna över av sig självt, de tillhör livet och är gemensamma

Kurator

Att få möjlighet att tala med någon om sin situation kan ibland vara början till en förändring. Det gäller oavsett om du har kört fast i studierna, har drabbats av kris, sorg eller känner dig

Mindfulness

Mindfulness kan beskrivas som motsatsen till att gå på autopilot. Genom att träna mindfulness kan vi få mer kunskap om oss själva, bli bättre på att reglera våra känslor och öka vår livskvalitet.

Prokrastinering

Alla människor skjuter upp saker då och då. Det är mänskligt. Men, ibland blir prokrastinering ett bekymmer som kan bidra till att vi inte klarar av studierna och mår dåligt.

Anteckningsteknik

Att anteckna under föreläsningar och vid inläsning av litteratur skulle nog många säga är något som man bör eller måste göra. Vi är vana vid att sitta med papper och penna eller liknande

Programrapporter - akademin för bibliotek, information, pedagogik och IT

Nedan listas utbildningsprogram vid akademin för bibliotek, information, pedagogik och IT på Högskolan i Borås. För varje program finner du de senaste tre programrapporterna. (Notera att arbetet

Studieteknik

Studieteknik är en viktig komponent för dina studier oavsett om du är alldeles ny som student eller har hållit på att plugga några år.