Digital föreläsning: Trött hela tiden? Så påverkar sömn ditt plugg

Sömn är ett naturligt tillstånd där kroppen och hjärnan får vila och återhämta sig.  Det är grundläggande för alla människor – ungefär som mat och vatten. I denna föreläsning får du råd och verktyg för att förbättra din sömn.

Efter föreläsningen har du möjlighet att ställa frågor till föreläsaren. Föreläsare: Maja Carlgren, kurator på Mittuniversitetet. 

Anmäl dig för att få Zoom-länk till föreläsningen

Har du teckentolk? Mejla till redaktion@studenthalsa.se.

Detta är en del av föreläsningsserien "30 minuter för ditt mående" som arrangeras i samarbete med studenthälsa.se.