Mat och motion
På denna sida får du kort information om mat och motion relaterat till dina studier.
Student
Senast uppdaterad: 2024-07-01
Genvägar
Sökresultat
7109 sökresultat
Hittade 10 träffar som matchade filtreringen
Hjälp – hur gör jag för att sluta prokrastinera
Prokrastinering, eller uppskjutandebeteende, innebär att medvetet välja att skjuta på något trots att vi vet att det kan få negativa konsekvenser. Ett annat sätt att uttrycka det är att
Student
Senast uppdaterad: 2026-05-05
Nedstämdhet, oro och ångest
Alla känner sig ibland nedstämda, en del av oss oroar sig så att det känns riktigt besvärligt och andra har ångest. Ofta går de perioderna över av sig självt, de tillhör livet och är gemensamma
Student
Senast uppdaterad: 2024-06-25
Sexuell hälsa
Många har funderingar kring sin sexualitet eller samlivet med andra. Ibland kan det underlätta att prata med någon utomstående om dessa frågor.
Student
Senast uppdaterad: 2024-11-19
Sömn
Att sova bra är viktigt för hälsan och välmåendet. Ibland störs sömnen av förändringar eller stress.
Student
Senast uppdaterad: 2025-07-08
Studentekonomi
Det är inte alltid lätt att få pengarna att räcka när man är student.
Student
Senast uppdaterad: 2024-06-25
Mindfulness
Mindfulness kan beskrivas som motsatsen till att gå på autopilot. Genom att träna mindfulness kan vi få mer kunskap om oss själva, bli bättre på att reglera våra känslor och öka vår livskvalitet.
Student
Senast uppdaterad: 2021-10-26
Prokrastinering
Alla människor skjuter upp saker då och då. Det är mänskligt. Men, ibland blir prokrastinering ett bekymmer som kan bidra till att vi inte klarar av studierna och mår dåligt.
Student
Senast uppdaterad: 2021-11-09
Zoom
Zoom är ett program som möjliggör e-möten, distansundervisning och att träffa andra personer virtuellt (över internet).
Student
Senast uppdaterad: 2024-10-29
Exportera data från Google
Vill du som student spara ner e-post och dokument från Google kan du använda Googles exportverktyg
Student
Senast uppdaterad: 2023-09-14